por Esther Ibarrola | Mar 24, 2020 | Recetas para embarazarte
Aquí sigue la lista de los 22 alimentos que te recomiendo. Al final de la lista, tendrás el resumen con las cantidades que tienes comprar de cada alimento para una semana, y el menú semanal. ¡Conócelos y prepárate para que tú y tu bebé reboséis de salud! POLLOLas...
por Esther Ibarrola | Mar 24, 2020 | Recetas para embarazarte
Ahora que ya has leído la primera parte, estás preparada para recibir esta utilísima lista compuesta por 22 alimentos y así entender y aprovechar bien todo su potencial. Al final de la lista, tendrás el resumen con las cantidades que tienes comprar de cada alimento...
por Esther Ibarrola | Mar 23, 2020 | Recetas para embarazarte
A estas alturas seguramente ya sabes que una buena nutrición es clave en el desarrollo y calidad de los óvulos y de los espermatozoides, en la producción de hormonas que determinan el momento exacto de la ovulación, y en la salud del útero donde se implanta el embrión...
por Esther Ibarrola | Mar 23, 2020 | Embarazo y lifestyle
Es muy posible que no aprecies a primera vista la conexión entre dormir y la fertilidad, porque ambas funciones las damos por supuestas, pero resulta que están muy relacionadas y que son perturbadas fácilmente. Como eres joven, quieres abarcarlo todo, no quieres...
por Esther Ibarrola | Feb 10, 2020 | Sexo, bebés y rock and roll
El papel del clítoris en el orgasmo Tu no eliges tu anatomía, ni la de tu vagina, a la que seguramente le das un nombre mucho más cariñoso, como “pepa” o “chichi”, ni tampoco la forma en que logras un orgasmo, porque resulta que pese a lo que parece en la TV y...